Бурханов Ильяр Алимжанович - тренер по боксу в Алматы, начал свою карьеру в 1996 году и уже в 2000 г. стал Кандидатом Мастера Спорта по боксу. С 2010 года он начал тренерскую карьеру и по сей день тренирует. Он работает с людьми, поднимает их спортивный уровень, качество техник и боевой дух. Он находит комплексный и практичный подход к тренировкам с учетом пожеланий клиентов. Он занимается с детьми разных возрастов и видит в каждом из них потенциал и стремление достигать наивысших высот. Он работает в фитнес-центре ТехноGYM в Алматы.
# Тренировки
Пять советов для тренировок по боксу: бейте мешок легкими ударами, не работайте на полный износ, пейте много воды, будьте общительными в зале и не пропускайте прыжки на скакалке. В статье также рассказывается о том, как правильно бить мешок и почему важно заводить новых знакомых в зале. #technogym #almaty #fitness #gym #sport #health #boxing #🥊